体調管理
前回からまた間があいてしまいました。
いけない癖、飽き性がで始めてる、、
宮古島から無事戻り、ゆっくりしておりました
宮古島がだいぶ暖かかった上に、
戻ってきたときにこっちがかなり寒い日が続いてしまい
案の定、風邪をひきました
鼻水たらたらがなかなか治らず
寝込んだりはしなかったのですが
逆にそれがつらい、、笑
私基本寝れば治る派なんですが、、
こんな感じは久しぶりです
更に一人暮らしだとつらいです笑
おととい
矯正装置がふたつほど外れていたので(合宿中に外れた笑)
歯医者さんに行って治してもらいました
そしたらずれていた歯が動く動く
痛みに耐えてたら頭痛までしてきました
あぁ、厄介
気付いたら昨日から丸一日何も食べていませんでした笑
これにはびっくり
今日は朝から紅茶ばっかり飲んでトイレ行きまくってました笑
おかげで?心なしか身体がすっきりしています笑
運動しているものとして、かなり良くないですが
体調管理ほど難しいものはありません
おまけに明日はちょっとした記録会
大丈夫か?これ?(たぶん大丈夫ではない)
が、大丈夫と無理やり自分に言い聞かせ跳んできます
今週の土曜日、また調整の日なので
また矯正の経過についても書きます💨